MASSAGENS

PRÉ-CONCEÇÃO 

GRAVIDEZ & PÓS-PARTO

Massagem

Pré-conceção Consciente

  • ~ 90 min

  • Quando sentimos o chamado para recebermos um ser no nosso ventre requer alguma preparação e consciência por parte dos pais.

    É de uma grande responsabilidade nossa colocarmos um filho neste mundo, pois vamos colocar a nossa semente a crescer, aprender, ser amada e feliz aqui nesta nova família que vais criar.

    O início desta grande viagem começa sem dúvida na tua relação intima com o teu parceiro/a, mas a grande ferramenta que vai gerar esse bebé é o teu corpo, o teu ventre e essa preparação é fundamental para a chegada dessa semente dentro de ti.

    A massagem irá criar espaço e consciência no teu corpo, para te preparares para esta nova fase.

    Limpar, revitalizar, relaxar e fortalecer o teu sistema será o foco desta massagem, para que as portas se abram para a grande magia que é criar vida dentro de nós.

Massagem

Para Grávidas

  • ~ 60 min

  • No decorrer da gravidez, são diversas as alterações fisiológicas e emocionais que ocorrem no corpo da futura mãe.

    Neste contexto, a massagem é uma excelente estratégia para diminuir o stress, promover o bem-estar geral, permitindo assim um melhor aproveitamento de estar grávida, um momento mágico para a mulher.

    É importante que a futura mãe se auto-dedique a si própria, com tempo, atenção, cuidados e mimos de forma a preparar-se para a nova etapa da sua vida, receber um novo membro na família.

    Para a mulher grávida as massagens podem ser um bem maior, pois os pés incham, a coluna começa a doer e a barriga pesa.

    Neste sentido a massagem pré-natal pode ser uma solução eficaz, até para corrigir outros desconfortos físicos, como é o caso da circulação, flexibilidade dos músculos e articulações, falta de elasticidade e tonificação dos ossos.

    Existem, inclusive, estudos que demonstram que as mulheres grávidas que recebem massagens pré-natais estão mais relaxadas durante o parto, o que só facilita o processo.

    Esta massagem é realizada com todos os cuidados necessários para o período de gestação e proporciona uma sensação de conforto e leveza.

    • Auxilia o corpo da mãe a eliminar toxinas através da atuação ao nível do sistema linfático e circulatório;

    • Ao melhorar a circulação contribui para a normalização da tensão arterial;

    • Ao promover o aumento da circulação do sangue melhora o aporte de oxigénio e nutrientes às células, quer da mãe, quer do bebé;

    • Diminui os desconfortos musculares, como tensão ou cãibras, assim como articulares;

    • Promove o alívio dos desconfortos característicos da gravidez (dores lombares, pernas e pés inchados, dores cervicais, ciática...);

    • Aumenta a vitalidade e diminui a fadiga;

    • Estimula a secreção das glândulas, ajudando a estabilizar os níveis hormonais;

    • Ao relaxar a tensão muscular e estimular a sua tonificação, aumenta a flexibilidade dos músculos, o que é vantajoso principalmente no último trimestre da gravidez e durante o parto em si.

    • Por diminuir a ansiedade e promover o relaxamento, contribui para uma melhoria do sono da mãe, tornando-o mais profundo, o que permitirá um desfrutar mais feliz e saudável da gravidez.

  • Nos primeiros 3 meses da gravidez;

    Em caso de alterações ao nível da placenta e útero;

    No caso de alterações circulatórias;

    Quando ainda se verificam enjoos ou vómitos.

Massagem

Pós-Parto

  • ~ 60 min

  • A Gravidez e o parto são momentos com grande importância para as mães e pouco se fala no pós-parto e no cuidar de nós.

    As maternidades são focadas apenas no pré-natal e não no cuidado pós-natal. As novas mães precisam estar cientes de que a negligência do bem-estar físico e emocional durante o delicado período pós-natal pode levar a infecções, depressão pós-parto e efeitos colaterais físicos de longo prazo.

    A mãe precisa de ser cuidada, pois está num grande processo de doação ao seu filho/a e eu estou aqui ao teu serviço, para cuidar do teu corpo, para que tu possas estar em pleno depois desta grande transformação que é parir e ser mãe.

    As massagens relaxantes pós-parto são muito importantes.

    • Limpeza interna, ajuda a libertar toxinas

    • Diminuir o inchaço

    • Aliviar tensões do corpo

    • Melhoria da circulação sanguínea e linfática

    • Melhorar a amamentação

    • Relaxamento e reduzir stress

    • Regulamento Hormonal

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